CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossFit m. Open m. |
CrossFit m. Open m. |
CrossFit m. Open m. |
Open m. Endurance m. |
CrossFit m. Open m. |
||
08:00 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||
08:30 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
09:00 | CrossFit Open |
||||||
09:15 | CrossFit m. Halterofilia m. |
CrossFit m. Gimnásticos m. |
CrossFit m. Halterofilia m. |
CrossFit m. Endurance m. |
CrossFit m. |
||
10:00 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
10:15 | Master 60 |
Master 60 |
Open |
||||
10:30 | CrossFit Open |
CrossFit |
|||||
17:30 | CrossFit Open Halterofilia |
CrossFit Open Endurance |
CrossFit Open Halterofilia |
CrossFit Open Endurance |
CrossFit m. Open |
||
18:30 | CrossFit Strongman |
CrossFit Gimnásticos |
CrossFit Halterofilia |
CrossFit Endurance |
CrossFit |
||
19:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
19:30 | CrossFit Halterofilia |
CrossFit Endurance |
CrossFit Pesas rusas |
CrossFit Endurance |
CrossFit |
||
20:30 | Open Strongman |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
Yoga |
Open Pesas rusas |
||
21:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
|||
22:00 | Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossFit m. Open m. |
CrossFit m. Open m. |
CrossFit m. Open m. |
CrossFit m. Open m. |
|||
08:00 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
|||
08:30 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
|||
09:00 | CrossFit Open |
||||||
09:15 | CrossFit m. Halterofilia m. |
CrossFit m. Gimnásticos m. |
CrossFit m. Halterofilia m. |
CrossFit m. Endurance m. |
|||
10:00 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
|||
10:30 | CrossFit Open |
||||||
17:30 | CrossFit Open Halterofilia |
CrossFit Open Endurance |
CrossFit Open Halterofilia |
CrossFit Open Endurance |
|||
18:30 | CrossFit Halterofilia |
CrossFit Gimnásticos |
CrossFit Halterofilia |
CrossFit Endurance |
|||
19:00 | Open |
Open |
Open |
||||
19:30 | CrossFit Halterofilia |
CrossFit Endurance |
CrossFit Pesas rusas |
||||
20:30 | CrossFit Open Strongman |
CrossFit Open Endurance |
CrossFit Open Halterofilia |
||||
21:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossFit m. Open m. |
Open m. Endurance m. |
CrossFit m. Open m. |
Open m. Endurance m. |
CrossFit m. Open m. |
||
08:00 | CrossFit m. |
Endurance m. |
CrossFit m. |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
08:30 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
09:00 | CrossFit Open |
||||||
09:15 | CrossFit m. |
Endurance m. |
CrossFit m. |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
10:00 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
10:15 | Open |
||||||
10:30 | CrossFit Open |
CrossFit |
|||||
17:30 | CrossFit Open |
Open Endurance |
CrossFit Open |
Open Endurance |
CrossFit Open |
||
18:30 | CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
||
19:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
19:30 | CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
||
20:30 | CrossFit Open |
Open Endurance |
CrossFit Open |
Open Endurance |
CrossFit Open |
||
21:30 | CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossFit m. Open m. |
Open m. Gimnásticos m. |
Open m. Heavy day |
Open m. Endurance m. |
CrossFit m. Open m. |
||
08:00 | CrossFit m. |
Endurance m. |
Heavy day |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
08:30 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
09:00 | CrossFit Open |
||||||
09:15 | CrossFit m. |
Endurance m. |
Heavy day |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
10:00 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
10:15 | Master 60 |
Master 60 |
|||||
10:30 | CrossFit Open |
||||||
17:30 | CrossFit Open |
Open Endurance |
Open Heavy day |
Open Endurance |
CrossFit Open |
||
18:30 | Strongman |
Gimnásticos |
Heavy day |
Endurance |
CrossFit |
||
19:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
19:30 | CrossFit Halterofilia |
CrossFit Endurance |
Pesas rusas Heavy day |
CrossFit Endurance |
CrossFit |
||
20:30 | CrossFit Open Strongman |
CrossFit Open Endurance |
Open Pesas rusas Heavy day |
CrossFit Open Endurance |
Open Pesas rusas |
||
21:30 | CrossFit |
Endurance |
Heavy day |
Endurance |
|||
22:00 | Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:15 | CrossFit m. Open m. |
Open m. Gimnásticos m. |
Open m. Heavy day |
Open m. Endurance m. |
CrossFit m. Open m. |
||
08:15 | Strongman m. |
Endurance m. |
Pesas rusas m. |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
08:45 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
09:00 | CrossFit Open |
||||||
09:15 | CrossFit m. |
Endurance m. |
Heavy day |
Endurance m. |
CrossFit m. |
||
10:00 | CrossFit |
||||||
17:30 | CrossFit Open |
Open Endurance |
Open Heavy day |
Open Endurance |
CrossFit Open |
||
18:30 | Strongman |
Gimnásticos |
Pesas rusas |
Endurance |
CrossFit |
||
19:00 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
19:30 | CrossFit |
Endurance |
Pesas rusas |
Endurance |
CrossFit |
||
20:30 | Open Strongman |
Open Endurance |
Open Heavy day |
Open Endurance |
Pesas rusas |
||
22:00 | Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |
Crossfitmecani |